辟谷

最近偶然在短视频上看到一个国外研究，说肥胖的人要想保持理想体重，要一辈子处于饥饿状态。看到这个新闻，我的心里觉得拔凉拔凉的，胖子真不容易。 我爸每次提到我出生时我妈难产，他在那么艰…