教练

摘要： 内心的困惑，源于前方有太多的不确定性，加之飘忽的信念和苍白的执行力 自信是通过不断地超越自我建立起来的，更多的自信就生成了坚定的信念 如果有“向后看齐”倾向，就会为自己的不…

炎炎夏季，很多家长都会带小孩去游泳。 有部分会游泳的家长都想趁夏天教会自己小孩游泳，或者教教亲戚朋友游，但是他们没经过系统学习不会教，很多时候看到的是在水里托着学习人员，，但是这样…

早上: 1.早餐 2.抄经 3.账号更新4..午休 下午: 1.力量训练2.码字3.力量训练（肩）4.有氧打拳30分钟羽毛球40分钟 力量结束和同学打了会拳，第一次和同学打，同学接…

2022年6月29日，爱教练平台组织了一次羽毛球活动，邀请了广州天河羽毛球匡飚教练莅临指导。匡飚是原湖北省羽毛球队队长，原中国羽毛球队队员，国家级运动健将。退役后于1998年就来到…