戒断

61、戒烟其实非常容易，你只要做到两点，一是决定今后不再吸烟，二是不再质疑这个决定，为戒烟而高兴。戒烟的主要问题在于心理而不是身体，我当时从每天吸100支烟直接下降到0支，我并没有…