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读书和运动真的是人一生中最起码的要求。如若不读书,你的眼界只限于眼皮子底下,稍微远一点都看不到,如若不运动,身体机能各方面就会下降,伴随着肥胖,体虚等等一系列问题就会接踵而至。
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昨天,加班。我们岗位桌子大,别的部门过来借用我们的桌子。一不小心,我就和他们展开了聊天。我就说孩子读高中了,省心了。其一就说读高中,考上大学也并不见的有出息。(工作单位也有很多孩子高中都考不上)那我肯定符合着说,是的。接着她又说,她认识我儿子这个学校的学生差不多都上的大专(儿子上的这个高中是这个区分数最低的),我也没说什么。因为在我心理,学习本身就是个素质教育,尤其是高中,难度又大,孩子先慢慢学。我看这人说话粗声粗气,虽然也是个大专毕业生,但是眼界格局都一般般。然后,我就说,给孩子一百万,考不考大学都无所谓。其实,能受好的教育,是每个人都向往的。但是面对这种人,我只想让她闭嘴。
可是,我这句一百万没有让她闭嘴,反而让她无法闭嘴,她最先惊呼起来,一百万?这声音真是吓了我一跳,其实我也是随便说说。
她鄙视地问,你老公一月挣十万啊?你要给你儿子一百万。
这语气明显地令人讨厌。哦,聊天可真累。
她又说,我老了有20万就知足了。
真是无语。就让我以后沉默吧。
我真想和她说,以后多读读书吧,让思想,眼界开阔起来。
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话说今年的夏天确实热,高温不退,刚刚这一两天天气才稍稍有点凉快,但还是热。一来高温天气,二来经常加班,这就开始找借口犯懒了,不想运动,心里自我安慰,加班已经够累了,还是躺一会吧,在这种暗示下,一个夏天都没怎么运动,连散步都免了。每每看到吃过晚饭,小区里人来人往,一会儿走走,一会儿跑跑,我都自愧不如。有一次,一家人去爬山,刚没走几步就气喘吁吁,而老公儿子却没什么事,他们就教育我,该运动了。
确实,这样以来,体力明显不如从前了,颈椎也开始隐隐不舒服。
这样下去肯定是不行的。从今以后,要给自己制定计划,加班累,不散步可以,但肩颈运动一定要实施起来,每天扩胸运动坚持做一百个,有时间无限去做,前后左右扭头也要做起来,颈椎本来就不好,再不运动会更加严重。
自己只有对自己有一点要求,哪怕是一点点,努力一点点,勤奋一点点,一点点终会汇成大海,像星星一样熠熠生辉。
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人真的是要活到老,学到老,人也真的是要活到老,动到老,这是人之使然。阅读,开阔我们的视野,丰盈我们的躯体,运动,使我们身体有力量,去做我们想做的事。
二者,缺一不可。
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