Life is a song that never ends.

我们这一生，可能要面对各式各样的培训。如何在每一次培训中收获更多更大？这是一个问题。有的人，对培训抱有抵触心理，在培训过程中，上课总走神基本不发言，集体活动不积极能躲就躲，对同学冷漠极少交流，课后作业也随便应付。这样参加培训，必定是很痛苦而且没多少收获的。那么，如何让培训既开心又收获满满？以下我将结合实际谈谈自己的几点思考。

一是要有“兼容并包、有容乃大”的胸襟气度。

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人的潜力本是无限的，最怕的是自己扼杀种种可能性，固步自封，不思进取。对知识，要有好奇心，要有危机感，要有跨界思维。不要随便认为哪些知识和你的工作、生活无关，说不好哪天就“书到用时方恨少”了。对讲课的专家，要看其优点，学其长处。能在台上授课的人，总有其过人之处。不要把心思都用在挑刺，找毛病谁都会，问题在于：骂了个爽快后，你得到了啥？对学员们，要善于发现他人的闪光点，要迅速融入各种工作、区域、兴趣小群体，要努力为大家做一点小事情。不要自外于他人，不要做“孤家寡人”，在某种意义上说来，培训班同学之间的交流、探讨和日后的各种联系才是培训最大的收获。

我们每一个人，只有以空杯的心态、开放的胸襟和自信的气魄去接纳新知识、新事物和新朋友，才能自强不息，不断地突破自我、成就自我。

二是要有“用心提炼，乐于分享”的良好习惯。

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先说“用心提炼”的重要性。很多人说了一辈子的话，除了大白话和口水话，剩下的都是别人的话，几乎没有一句是自己提炼的话。像一些被引用得过于泛滥了的例子，是没有什么感染力和说服力的，比如用“屈原跳江”来形容爱国，又比如用“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”比喻苦尽甘来。这样引用的后果，只会让人觉得你知识贫乏。在这个忙忙碌碌的时代，在这个知识投喂的时代，在这个“天下文章一大抄”的时代，个人经验如此可贵，用心提炼如此可贵，原创话语特别可贵！如无必要，不要引用；若要引用，必须感人。

再谈“乐于分享”对人成长的不可替代的作用。乐于分享，不仅是一种有利于推介自己的宣传方式，而且是一种能推动人去总结提炼的动力来源，还是一种有利于发现志同道合者的通途大道。所以在茫茫人海中，乐于分享的人往往更快乐，也更容易成功。

关于“用心提炼，乐于分享”，具体到培训，有以下几个小建议。

第一，准备好有自己特色的“自我介绍”，语言要简洁有力，最好有自己提炼的座右铭。“自我介绍”很可能是你给整个新群体的第一印象，重要性不言而喻。充分准备的深深打上个人烙印的“自我介绍”会让你惊艳全场，给人留下良好深刻的印象。在本次“中青班”培训时，我就以自己原创的一副对联阐释了自己的职业和人生追求：读万卷书，行万里路，结识天下英豪；修一颗心，成一件事，激发无数才俊。这既精炼地表达了读书游学、结识天下英豪的胸襟气度，也高度归纳了修身凝志、为国育才的坚定追求。

第二，经常自觉地及时总结，并行成简洁的文字。没有及时总结，感悟便会日渐模糊；没有写成文字，有些思想更是以一团浆糊的形式储存在我们的大脑中。这些模糊的感悟和思想，在我们要用的时候，是不可靠的，是半废品，是用不了的。所以，任何学习，最好及时提炼成自己的文字，才可以随时拿来为我所用。在县长座谈会上，我就引用了本次在中山大学培训时自己总结所写的一首打油诗：名起中山万丈光，南天一柱最当行。偶有机缘为校友，日拱一卒始沧桑。前两句突出了中山大学的历史和现实地位，后两句表达了这样的意思：有什么样的校友重要，但这不是最重要的，重要的是你自己怎么样。正如有什么样的平台重要，但更重要的，是除了平台，你是谁？你还剩些什么？现在拥有什么成绩重要，但更重要的是自强不息，日拱一卒，每天进步一点点，每天做一些实事，这才是正道沧桑，才能行稳致远。

第三，利用各种机会进行交流，尤其是要抓住一切公开发言的机会。每一次交流，尤其是每一次公开发言，都会从内到外逼迫你去成长。本次“中青班”培训，我总共公开发言五次，其中三次脱稿，两次大半脱稿。这好比五次打磨，一定会让我在将来的各种层次各种场合的讲话变得更加从容淡定。

第四，认真写好各种培训作业。人的成长，需要借助外力。培训作业就是一种外力，既然总归要写，不如趁机好好总结。我发在自己的公众号“水滴时光”中的文章，培训作业、讲话稿和序竟然有10篇左右。“人无压力轻飘飘”，压力就是动力。“好风凭借力，送我上青云”。这里，培训作业就是我的好风。

三是要积极参与培训中的各种活动。

培训过程中的各种团队活动和大小群体活动，是学员间破冰的最好方式之一。参与这些活动，可以加深学员间的认识和了解，促进彼此友谊的增长。有句古话，“观人于揖让,不若观人于游戏”，大意是在正式场合去观察一个人往往不够准确，不如在闲聊时在游戏中观察他。在闲聊游戏中，卸下了层层护甲，反而容易体现一个人的真性情。在活动中，每个人心态更放松，也更容易增进情谊。

说实话，在玩学中，做热身运动“成吉思汗的一天”时男学员的妩媚，“怪兽过河”时学员们的拼命，拼积木时的敏捷，过两个四方体中点连线平分的聪慧，都让我印象深刻。尤其难忘，是学会了“狼人杀”，与学员们一起玩“狼人杀”的时候，我们甚至引用了“奥卡姆剃刀”原理。“呵呵，伟大的预言家就这样陨落了……”这是我最后一次做预言家角色时留下的话。难忘“狼人杀”，这是真正破冰，可见你我性情，可知众生百态。

四是要坚持读书。

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坚持读书，包括朗读和自主阅读。现在的很多培训都会有朗读经典的环节，我们要大胆大声投入地朗读，这对于陶冶情操、加深理解、培养语感都有很大的好处，尤其是对于很少朗读的多数成年人来说。其次，不管培训内容压得多满，一定要坚持看一点自己的书。世界纷繁复杂，知识浩如烟海，我们要构建自己的精神世界和知识体系，就一定要坚持自主阅读。带着自己的思考，带着要解决的问题，用心去培训，用心去体悟，才能收获更多。

当然，从广义上说，人和世界是更大的书，需用尽我们一生的时光去研读。

............试读结束............

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教师培训感悟总结（培训感悟总结50字）

一是要有“兼容并包、有容乃大”的胸襟气度。

二是要有“用心提炼，乐于分享”的良好习惯。

三是要积极参与培训中的各种活动。

四是要坚持读书。

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