上体育课日记300字（上体育课日记500字）

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周三，我提前通知二年级小学生，让他们回家后每人准备两个装满沙土的饮料瓶带到学校来。

周四，一些小学生把自己准备好的饮料瓶带了过来。他们好奇地问我带这些饮料瓶有什么用。我神秘地告诉他们：上体育课时你们就知道了。

大概有三分之一的学生没有准备好饮料瓶，有的是忘了带，有的是忘了买。我说不需要买饮料瓶啊，路边能捡到也可以呀。

于是，几个没有准备饮料瓶的小学生跑到操场边的垃圾箱里去翻找，果然找到了五六个塑料瓶。我指着操场边的沙土说：这些都可以装到饮料瓶里。

下午上体育课时，大家把饮料瓶带到操场上。简短的热身活动后，我开始组织学生们玩饮料瓶。

第一种玩法，是把饮料瓶摆成两排，每个饮料瓶的间距大概40到50厘米。学生们排成两排，站在两组饮料瓶的一端。比赛开始，每排学生小跑踩过饮料瓶，先跑完的队获胜。

接着是高抬腿跑过饮料瓶和绕着饮料瓶侧滑跑动。

小学生们跑了一轮又一轮，简直停不下来了。操场上四五年级的学生都围了过来，他们很好奇地看着二年级的小学生开心地玩。

这项活动结束后，又进行下一步的负重运动。

先是每人抱着两个饮料瓶跑20米，跑到对面，对面的同学接过两个饮料瓶跑回来。因为每个人都准备了饮料瓶，跑的时候又不肯扔了自己的饮料瓶，于是对面的同学就抱着4个饮料瓶跑过来。第三个同学接过4个饮料瓶，又拿着自己的两个饮料瓶，一共6个饮料瓶，跑得气喘吁吁。有的没跑几步就掉了，赶紧蹲在地上捡饮料瓶。跑动过程中，学生们很快想到了一个快捷的方法，他们把上衣撩起来，兜着饮料瓶跑，这样不但速度快，饮料瓶还不掉落。最后两名同学兜了十几个饮料瓶，像只小笨熊一样摇摇晃晃地跑着。操场上响起孩子们快乐的笑声和加油声。

最后一项运动，是把两个饮料瓶放在肚子上，仰面朝天，四肢着地，向前移动。这个动作我做不来，只能给他们示范一下。孩子们很快就掌握了要领，他们驼着饮料瓶，快速地爬行。为了防止饮料瓶从肚子上掉下来，有的孩子把饮料瓶夹在大腿中间，速度更快。还有的男生还能一蹦一蹦地往前窜。农村的孩子，身体素质方面比城里的孩子要好很多。

下课铃响了，小学生们意犹未尽，还想玩。我让大家把饮料瓶收好，放到教室的书桌下面，等下次体育课再拿出来玩。

............试读结束............

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