邱医生帮你瘦（邱医教你瘦）

投稿用户 • 2022年7月2日 pm6:31 • 公文写作范文 • 阅读 391

最近偶然在短视频上看到一个国外研究，说肥胖的人要想保持理想体重，要一辈子处于饥饿状态。看到这个新闻，我的心里觉得拔凉拔凉的，胖子真不容易。

我爸每次提到我出生时我妈难产，他在那么艰苦的时代，仍然咬牙给我妈住干部病房时，都满脸的骄傲。的确，他骄傲的是，在那个连肉都吃不起的年代，他的女儿出生就有八斤多，从小就面若银盘。我不记得小时候自己的体重，只记得五六年级我就有90多斤了，小时候体重同龄偏高，但到五六年级长到一米五几就开始停止长高，开始横向发展了。初中一百多一点，高中就进入110，高三达到顶峰120多斤，那时候牛仔裤烂的最快的大腿内侧，太胖，磨破的，我相信说起这种经历，很多胖子都会忍不住和我握手。到了大学，晚上会有很多学生在操场跑步，学生也更注重自己形象，有些也开始谈恋爱，我也加入了跑步大军，再加上自己控制饮食，体重最瘦的时候达到100斤，那时候的我真是状态最好的时候，奈何也没入哪位男生的眼，毕业开始工作，一个暑假又被我妈的陕西版高碳水饮食复胖到一百二，工作就开始相亲，记得有个相亲对象的妈妈笑着对我说这女孩得减点肥，那时就是110斤多些，个子不高，显胖。单位有位大叔跟我一个办公室，每天辟谷，运动，我也加入他的辟谷减肥，几天不吃东西，只喝蜂蜜水，每晚跑几公里，两个月左右，我又瘦到一百斤，这期间，我还尝试过健身房，按摩减肥，有一种瘦腿减肥我至今记忆犹新，按摩师的几个拇指像针一样按在我腿上，腿上又是减肥按摩膏，里面有辣椒素，发热，辣。按完以后，我觉得我的腿像两根木棍一样，没有知觉。在这之后，我遇到了我现在的老公，谈了一场酸甜苦辣又比较幼稚的恋爱，然后呢？怀孕，复胖，哺乳，持续胖，断奶，减肥，压力大，复胖，节食，催吐，减肥操，跑步，减肥。今年32，孩子5岁，我继续在减肥这条路上挣扎。

现在回望我的青春，基本都是在和肥胖减肥作斗争，而我的胃口又出奇的好，什么都觉得好吃，特别是高碳水食物，火锅，麻辣烫，卤肉，甚至方便面，都能让我回味无穷。在这期间，我一直让自己不要破120，时常是在110左右。而我的老公，也变成了一个160多斤的胖子，胃口比我还好，我们两个志同道合的合伙人经常晚上一起等孩子睡了吃各种东西。

前段时间因为自己要参加一个比赛，特别紧张，吃什么都没胃口，吃不下，体重居然轻松减了，想想之前每天随时关注体重秤，喝口水就涨称。果然，压力是最好的减肥药，可是这种压力却也给我带来了失眠，抑郁，头晕，眼睛疼等一系列的后遗症。未来，我也不敢说该吃就吃，随性生活，我很大可能还是会继续在减肥这条路上艰苦跋涉，没办法，谁让我天生肥胖呢？所谓心宽体胖，我的好心态或许也是需要肥胖作为代价吧。

............试读结束............

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