五毛钱的愿望读后感50字，五毛钱的愿望读后感100字

投稿用户 • 2023年2月24日 am7:36 • 公文写作范文 • 阅读 203

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儿时的快乐很简单：五毛钱的辣条、一毛钱的玻璃珠，不要钱的野花……

成年人的快乐太难求：吃穿用度、功名利禄、人情来往……

几毛钱的快乐似乎再也难买到。

然而，世界上其实有很多不花钱的快乐。

成年人被生活无形的镣铐给绑缚住了，顾虑太多，常常忽略了唾手可得的快乐。

弦绷得太紧了，容易断。人绷得太紧了，容易崩溃。

放轻松，挥一挥手，没有什么阴翳的“乌云”是甩不掉的。如果有，那就挥两挥！

“我的快乐会回来的”，卸下负担，不必花钱，取悦自己，快乐轻而易举。

请收下这份快乐清单：

降低物欲

希望越大，失望越大，对于物欲来说，也是一样的。

yi情满地开花，赚的钱不增反降，这是大环境使然。

钱多有钱多的活法，钱少也有钱少的自在。

与其闷闷不乐，抱怨无法更上一个层次的生活。

不如降低物欲，给自己储蓄破土重生的力量，顺利熬过了寒冬，离丰收的秋天就不远啦。

亲近大自然

听风呼呼吹、树叶沙沙响，看湖面波光闪闪，内心真的会感到宁静平和。

来去匆匆使人疲倦，不如放缓脚步，细心感受大自然给的亲切。

有时候，漫无目的地徒步，亲近大自然，就是一种乐趣。

做简单有趣的运动

实习的时候，一个室友说自己心情不好就喜欢跑步，心率跑上来了，什么烦恼都淡了。

跟电视剧《宫锁心玉》里面，晴川被欺负，四阿哥教她走石子路一样：脚痛了心就不会那么痛了。

做简单有趣的运动，激发快乐因子“多巴胺”，真的能有效减少烦恼呢。

简单有趣就行，包括但不限于跑步，爬山、打球，甚至散步遛狗都是不错的选择哦。

PS：跑完步记得按摩腿部，不然筷子腿会变成肉肉腿，胖腿的代价，切记。

跟着音乐动起来

温州的小英夫妻，男方因车祸后遗症，容易情绪紧张、身体抽搐，妻子陪着他跟随音乐起舞，身体好起来了，人也快乐了。

现在他们不仅跳舞，还能编舞，他们在各平台展示着“魔性”的舞蹈，不仅快乐了自己，还将快乐传递给了人民群众。

或许你没有很好的舞蹈基因，但跟着音乐动起来，摇摆摇摆、抖抖腿，你肯定可以。

特别推荐DJ音乐，超有动感的～

装扮自己

穿新衣、戴新帽总会让人感到快乐，因为它让人焕然一新，仿若新生，俗称“好像换了一个人”。

尝试装扮自己，“变装”感受自己“别样的人生”。

不必太精致，换个发型、眉型就可以拥有“新生”的快乐。

保持适度的睡眠

睡眠不足，身体会抗议，笑一笑都有气无力。

所以，即使是假期，也要合理安排作息，保持适度的睡眠。

规律饮食

饮食跟睡眠一样重要，不但要适量，也要适时。

早餐一定要吃，饭点尽量不往后延。

胃不疼，吃好喝好才能乐呵呵的。

学会倾诉

乐极生悲，悲极却不一定生乐，就好像不断进气的气球，一旦承受不住，就容易炸裂开来。

所以彷徨无措的时候，要学会跟可信的人倾诉，把话说出来了，问题就解决了一半。缓解了压力，剩下的再一步步处理。

如果无人可说，尽可用笔写下自己的感受，这是个不错的自我倾诉过程，能让自己冷静下来，给自己解压。

释怀过去

不是所有事情都能如人所愿，过去的尽管让它过去。

“万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。”

不必叹气、难过、懊悔，笑一个，看向前方，走向未来，走向光。

做人嘛，就短短数十年，最重要的是开心。

快乐从来不是一种奢侈，不需伸手向别人索取。

最顶级的快乐，就是取悦自己。

余生，愿你做个快乐顺遂的成年人。

作者介绍：

栗栗子，97年深漂斜杠姑娘，本科毕业的写作爱好者，专注【职业精进】与【自律成长】干货，愿望是在28岁之前成为一名治愈系自由写作者。

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你假装努力的样子，要被拆穿了

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............试读结束............

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