对于患有阿尔茨海默病的老年人来说,日常活动可能变得困难了。但是,就像我们所有人一样,他们仍然需要生活的乐趣。这就是为什么不会失败的活动对失智症患者如此重要——无论如何,他们总是会感到乐趣。快乐地从事一项令人满意的活动可以减少焦虑、紧张、抑郁和愤怒。它甚至可能减少对药物的需求。
以下是为失智症患者准备的10个简单且不会失败的日常活动,让他们在简单的活动中充分地体会到生活的乐趣。
作者:韩璎
文源:“主观认知下降 ”公众号
1叠毛巾
让失智症患者帮你叠衣服是让他们有事可做的好方法,给他们一项他们能感到成功的活动,让他们觉得自己为家庭做了贡献。目标只是让他们愉快地参与其中。最好使用手巾,因为手巾小,容易折叠。不管毛巾叠得好不好,只要是做出了相应的符合要求的动作,就要给他们足够的鼓励和夸奖。
2创建一个回忆盒子
一个记忆箱或小盒子可以帮助失智症患者感觉与他们过去的职业和爱好联系在一起。找一个盒子,装满他们在工作中使用过的东西,照片和比较有意义的纪念品,或者他们爱好的物品。例如,对于一个曾经的办公室职员,创建一个盒子来提醒他们的职业生涯。盒子里要有回形针、铅笔、橡皮、纸、信件、计算器、文件夹、笔记本等。如果这个人过去是工人,把螺母、螺栓、配件、一块木头、细砂纸和麻绳放在他们的盒子里。喜欢烹饪或烘焙的人可能喜欢勺子、打蛋器等等其他相关物品。这种方法适用于任何类型的工作或爱好,只是要有创造性地寻找可以安全处置的物品。
3解绳子
找到我们从五金店买一段中等粗细的绳子。松松地打几个简单的结,让***D患者帮你解开。当他尝试并顺利解开后,可以给他精神或物质上的鼓励,这都是很好的主意。
4穿针引线
准备一些有小洞的干意大利面和一些粗纱或普通线。用带子把绳子的末端缠成一根“针”,使它比意大利面长。让患者用他们手中的“针”和线把意大利面串起来。
5整理碎面料
这对每个人来说都很有趣,尤其是对那些过去喜欢缝纫或织物工艺品的人来说。找一个盒子,在里面放上几十块各式各样的布料。尝试不同的颜色和不同的纹理,如蕾丝,毛毡,丝绸,天鹅绒,羊毛,棉花等。失智症患者可以享受触摸、折叠和分类织物的乐趣。
6照片拼图
打印一份最喜欢的家庭照片或风景,尤其是对患者来说是要特别的、十分有意义的。你也可以打印出他们喜欢的照片或图像,比如一辆车,彩色水果等。把照片压实,切成四个(或更多)拼图形状的碎片,做一个个性化的DIY拼图。
7裁剪照片
老年人可能喜欢翻阅旧杂志或日历,剪下他们喜欢的图片。最好使用反映他们爱好或兴趣的杂志。对于那些喜欢收集的老人,他们也可以把照片粘贴到笔记本上,创建一个有趣的“剪贴簿”。
8简易魔方
这个有趣的拼图方块颜色鲜艳,可以为喜欢摆弄物体的老年人提供很多无失败压力的乐趣。这就是简化版的魔方(2×2阶)。这个游戏的目标是简单地享受旋转立方体碎片和在每个面创建不同的颜色组合。一些有能力的患者可能会喜欢在混合颜色之后,又把一面恢复到统一的颜色。这也是一种认知训练的过程。
9大字版纸牌
对老年人来说,打牌是一项很好的活动,尤其是当字母和数字很大,很容易看见的时候。患有早期失智症的人可能喜欢简单的纸牌游戏,如接龙、钓鱼、21点等。晚期的失智老人可能喜欢简单地洗牌或按颜色或花色将牌分开。注意他们的接受程度。如果他们看起来不知所措或沮丧,可能就要剔除一些卡片,这样他们就不必管理那么多的纸牌了。
10涂色七巧板
这些有趣的形状可以以多种方式使用。早期的失智症患者可以用附带的板子画出彩色的图画,画出自由的形状,或者在纸上画出形状。也是一种侧面的艺术疗法的实际应用。
注:此信息不应替代专业诊断或治疗,在做出任何医疗决定前,请务必咨询您的医生或专业人士。
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